Instagram este un loc minunat pentru a împărtăși și a descoperi imagini ale lucrurilor pe care le iubești. În ciuda faptului că a fost deținută de Facebook, serviciul a fost până în prezent lipsit de orice controversă legată de intimitate și, prin urmare, majoritatea oamenilor nu au probleme cu ea. Prefer Instagram deoarece nu are prea multe caracteristici și, în general, comunitatea este mai prietenoasă decât Twitter. Totuși, asta înseamnă că mulți oameni ca mine petrec ore și ore pe Instagram mai degrabă decât să facem lucruri care sunt importante pentru noi. Sunt sigur că, la un moment dat, v-ați gândit "poate că ar trebui să-mi șterg Instagram-ul". Dacă doriți să scăpați de serviciu o dată pentru totdeauna, iată cum puteți șterge contul dvs. Instagram:
Ștergeți contul Instagram
În timp ce încercam să-mi șterg contul Instagram pentru a-mi limita distragerile, am descoperit că era destul de greu să renunț la ceva ce trebuie să-mi petrec sute de ore. Vreau să spun că odată ce îmi șterg contul, toți urmașii mei de social media vor dispărea și va trebui să încep de la zero dacă va fi nevoie să-l reconstrui. Știu că mulți dintre voi se vor confrunta cu aceeași problemă atunci când decideți să scoateți fișa de pe Instagram.
Ținând cont de acest lucru, am redactat acest articol într-un mod care vă poate ajuta să reduceți utilizarea Instagram, în timp ce puteți accesa serviciul atunci când este necesar. Personal, am șters definitiv contul meu Instagram, dar nu trebuie să luați acel pas drastic. De exemplu, dacă doriți să renunțați la Instagram pentru câteva săptămâni, ca rezultat al examenelor sau proiectelor viitoare, puteți să vă dezactivați contul și să îl recuperați după terminarea examenelor. Vom analiza diferitele scenarii și soluțiile lor în secțiunile viitoare, dar mai întâi, să vedem cum puteți șterge definitiv contul, pentru că de asta veniți cei mai mulți dintre voi:
Ștergeți permanent Contul Instagram
- Instagram nu vă permite să ștergeți sau să dezactivați contul dvs. din aplicația în sine. Deci, va trebui să utilizați un browser pentru a face acest lucru. Pentru a șterge contul Instagram, vizitați pagina de ștergere a contului dvs. făcând clic pe link și apoi conectați-vă cu datele dvs. de acreditare.
Asta este, contul dvs. Instagram va fi șters definitiv. Rețineți că, odată ce ați făcut pasul pentru a șterge definitiv contul dvs. Instagram, nu veți putea să-l returnați; astfel încât să fie foarte sigur înainte de a lovi acest buton.
Dezactivați contul Instagram
Dacă nu doriți să ștergeți definitiv contul dvs. și doriți doar să nu îl utilizați pentru o anumită perioadă de timp, îl puteți dezactiva și apoi puteți șterge aplicația de pe telefon . Odată ce sunteți gata să îl utilizați din nou, îl puteți activa și îl puteți folosi ca și cum nu s-ar întâmpla nimic. Dacă aceasta este ceva pe care îl căutați, iată cum puteți dezactiva Instagram:
- La fel ca înainte, nu puteți dezactiva contul Instagram direct din aplicație . Deci, deschideți browserul dvs., mergeți la Instagram, apoi conectați-vă cu datele dvs. de acreditare.
Odată ce dezactivați Instagram, toate comentariile și plăcerile vor fi ascunse până când reactivați contul dvs. conectându-vă din nou. Acesta este, de fapt, un pas pentru a șterge temporar contul Instagram și, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă asigura că puteți trăi fără Instagram înainte ștergi definitiv Instagram.
Utilizați ecranul pentru a limita utilizarea Instagram pe dispozitivele iOS
Dacă motivul din spatele căutării dvs. de a șterge contul Instagram este că pur și simplu cheltuiți prea mult timp pe el, s-ar putea să fiți mai util să limitați în schimb utilizarea aplicației. Caracteristica noului ecran Time on iOS 12 vă poate ajuta să faceți acest lucru. Cu ajutorul acestei funcții, puteți seta o limită de timp pentru aplicațiile individuale care vă pot ajuta să limitați utilizarea Instagram într-o zi . Dacă este ceva care vă interesează, iată cum puteți seta cu ușurință o limită a utilizării Instagram utilizând Screen Time pe iOS 12:
- Mai întâi, deschideți aplicația Setări și atingeți "Timp ecran" .
Așa este, acum când depășiți limita de utilizare, Screen Time vă va reaminti afișând următorul ecran de pornire . De asemenea, se va șterge pictograma aplicației și va apărea o pictogramă pentru limita de timp a ecranului. Cu toate acestea, știți că puteți depăși cu ușurință limita prin atingerea butonului "Ignore Limit". Deci, este mai mult o măsură să vă reamintesc să nu mai utilizați Instagram pentru această zi decât să vă blocați aplicația.
Utilizați Digital Wellbeing pentru a limita utilizarea Instagram pe Android
La fel ca Screen Time pe iOS, puteți utiliza tehnologia Digital Wellbeing pe dispozitivele Pixel pentru a seta o limită de timp pentru Instagram. Deci, dacă dețineți un dispozitiv Pixel, puteți reduce consumul dvs. de Instagram setând o limită de timp zilnică pentru acesta și iată cum puteți face acest lucru:
- Mai întâi, deschideți aplicația Setări pe dispozitivul Pixel, apoi apăsați pe opțiunea "Digital Wellbeing". Aici, apăsați pe Tabloul de bord.
Asta e limita de timp pentru Instagram. Digital Wellbeing vă va trimite o notificare când ajungeți în apropierea limită de timp și vă blocați din aplicație o dată ce o depășiți. În timp ce timpul de afișare a ecranului pe iOS și dispozitivele Digital Wellbeing pe dispozitivele Pixel fac același lucru, lucrurile bune despre Digital Wellbeing sunt că te blochează complet din aplicație . Singura modalitate de a o utiliza din nou este eliminarea limitei de timp prin revenirea la aplicația Setări. De asemenea, dacă utilizați un telefon non-pixel înradacinat care rulează Android Pie, puteți utiliza ghidul nostru despre cum să obțineți bunăstarea digitală pe orice telefon Android pentru a obține funcțiile de pe telefonul dvs., de asemenea. Avem, de asemenea, un ghid la îndemână pentru a utiliza Digital Wellbeing pe telefoanele Android Pie fără rădăcină.
Aplicații terță parte pentru a seta o limită de timp pentru Instagram pe dispozitive Android
Partea tristă despre Digital Wellbeing este că este disponibilă numai pentru dispozitivele Pixel (și pentru dispozitivele Android Pie, cu prea multe rădăcini) și dacă nu sunteți unul dintre puținele persoane care dețin un dispozitiv Pixel, Android nu vă oferă niciun altă opțiune nativă. Acestea fiind spuse, există aplicații terță parte care vă pot ajuta să setați o limită pentru Instagram, astfel încât să puteți realiza lucrurile:
1. Stați focalizat
Stay Focused este o aplicație care este concepută pentru a vă îmbunătăți controlul de sine prin restricționarea utilizării de aplicații care distrag atenția, care în acest caz este Instagram. Puteți bloca Instagram sau orice altă aplicație pentru această problemă pe baza utilizării dvs. zilnice sau pentru anumite durate de timp . Dacă nu doriți să blocați întreaga aplicație, puteți doar să blocați notificările din Instagram, astfel încât să nu vi se solicite în mod constant să o verificați. Una dintre caracteristicile mele favorite ale acestei aplicații este "Profiluri". În principiu, puteți crea mai multe profiluri și puteți seta starea blocurilor pentru ele. De exemplu, puteți crea un profil de studiu care blochează Instagram și orice altă aplicație care vă distrage atenția. Stay Focused este o aplicație excelentă pentru a limita utilizarea Instagram pe telefoanele Android.
Instalați: (achiziții gratuite, în aplicații)
2. Ora
O altă aplicație terță parte care te poate ajuta să blochezi Instagram este ora ta. Aplicația se comercializează ca o aplicație de dependență anti-telefon. Practic, vă oferă o imagine de ansamblu asupra utilizării telefonului dvs. și vă permite să blocați anumite aplicații și să setați limite de utilizare. Îmi place, de asemenea, că aplicația vă oferă rapoarte zilnice și săptămânale, astfel încât să știți întotdeauna cât timp cheltuiți pe ce aplicație. Ceea ce îmi place despre această aplicație este că vine cu un widget care vă permite să vedeți cu ușurință timpul de utilizare și să blocați aplicațiile, inclusiv Instagram, fără a deschide chiar aplicația. Dacă nu vă place Stay Focused dintr-un motiv, puteți să-l verificați.
Instalați: (achiziții gratuite, în aplicații)
3. AppDetox
AppDetox este o aplicație complet gratuită, care vă poate ajuta să reduceți dependența de Instagram, permițându-vă să blocați aplicația pe baza utilizării sau a timpului din zi. În timp ce această aplicație nu are un aspect de interfață frumos ca celelalte aplicații de pe această listă și ar putea să lipsească o anumită caracteristică, este mai bine pentru persoanele care doresc o aplicație gratuită, dar, de asemenea, nu doresc să se ocupe de anunțuri. În timp ce ambele Stay Focused și Hour Time sunt gratuite, acestea vor afișa anunțuri și va trebui să plătiți dacă doriți să le eliminați. AppDetox este complet gratuit și nu prezintă anunțuri . Dacă doriți doar să blocați Instagram, nu este nevoie să obțineți cele două aplicații de mai sus, deoarece acest lucru este suficient pentru a vă face față cerințelor.
Instalați: (gratuit)
Ștergeți Instagram pentru a obține o productivitate mai mare
Îmi place să folosesc Instagram. După cum am spus mai devreme, îmi place comunitatea, deoarece nu este prea urâtă și îmi place și interfața cu utilizatorul ușor. Cu toate acestea, petrecerea prea mult timp pe social media nu este niciodată un lucru bun și, prin urmare, am șters definitiv contul meu. Indiferent dacă doriți să faceți acest pas drastic sau pur și simplu doriți să urmați alte opțiuni pentru a le dezactiva sau a le bloca pentru o anumită perioadă de timp este alegerea dvs. Spuneți-ne ce ați hotărât scriind în secțiunea de comentarii de mai jos.
